Естественное желание каждого родителя – создать своему ребенку идеальное пространство для гармоничного развития. Особенно важным становится вопрос, когда речь заходит об организации спального места. Во сне необходимо обеспечить правильную поддержку позвоночника для формирования красивой осанки. Для этого необходимо подобрать подходящую кровать и хороший матрас, а также уделить особое внимание выбору подушки.

Рекомендации будут зависеть от возраста, комплекции ребенка, состояния здоровья и других особенностей.

Первая в жизни подушка

Для детей в возрасте до двух лет подушка может понадобиться по медицинским показаниям. Спинка у новорожденного абсолютно прямая, изгибы позвоночника пока не сформировались. Младенцам не нужно приподнимать голову над туловищем.

Подушку можно использовать, если у ребенка есть для этого показания. Речь идет о кривошее, заболеваниях шейного отдела позвоночника, гипотонусе. В этом случае педиатр порекомендует использовать ортопедическую подушку.

Кроме того, аксессуар может понадобиться, чтобы избежать поворачивания головы в одну сторону во время сна. Для этих целей можно использовать подушку с мемори-пеной, на которой головка надежно разместится. Такое положение способствует правильному формированию позвоночных изгибов и станет дополнительным шагом к развитию правильной осанки.

Подушка для дошкольников

Начиная с 2-3 лет ребенок может спать на настоящей подушкой. Для детей этого возраста подойдут аксессуары небольшой высоты – 3-6 см. Рекомендуется выбирать наполнители, которые хорошо вентилируются, а значит, не перегревают голову ребенка. Предпочтительны подушки из латекса, бамбука, пуха.

Дети проводят на кровати много времени. Они играют, рисуют, смотрят мультфильмы. На этот период лучше выбирать подушки со съемными чехлами, которые легко стираются в машинке при появлении загрязнений. Лучше отдавать предпочтение чехлам из приятных на ощупь материалов, которые позволят ребенку расслабиться и настроиться на более глубокий сон.

Подушка для детей 7-14 лет

В этом возрасте можно использовать ортопедические подушки высотой 6-10 см. Правильно подобранное изделие будет поддерживать шею в нужном положении, а значит, предотвратит развитие сколиоза. В младшем школьном возрасте можно начинать привыкать спать на ортопедических подушках.

Если такой вариант не подходит, можно использовать классические подушки с качественным наполнителем – пеной с эффектом памяти, бамбуком, латексом.

Подушка для подростка

Ребятам старше 14 лет уже подходят взрослые модели подушек высотой 10-14 см. Как правило, в этом возрасте они имеют комплекцию взрослого человека, однако, чаще всего ведут более подвижный образ жизни и пока еще растут.

При выборе подушки для старшего школьника следует учитывать предпочтительную позу во сне:

• спать на животе лучше на мягкой и невысокой подушке;

• для отдыха на боку больше подойдет высокая подушка, которая позволит избежать перегиба шеи и обеспечит полноценную поддержку головы. Можно использовать квадратную подушку, которую при необходимости можно перевернуть на ребро;

• спать на спине можно практически на любой подушке.

Определиться с материалом

Характеристики подушки напрямую зависят от качества наполнителя. При выборе изделия для ребенка любого возраста важно учитывать этот параметр.

Важно отметить, что при производстве детской подушки используется меньшее количество наполнителя. Спать на изделии для взрослых ребенку будет неудобно, так как подушка может показаться ему слишком высокой и достаточно жесткой.

Производители современных подушек используют:

• натуральный латекс. Материал завоевал популярность благодаря упругости и эластичности, которая обеспечивает достаточную поддержку позвоночника и способствует расслаблению во время сна. Латекс быстро восстанавливает форму и слегка пружинит при нажатии. Качественный наполнитель пропускает воздух благодаря перфорации по всей поверхности. Внутри материала не скапливается пыль и влага, а значит, нет среды для развития микроорганизмов, которые могут стать причиной развития аллергических заболеваний. Сохранить качества подушки можно, регулярно удаляя пыль при помощи пылесоса. Стирать изделие не обязательно;

• пена с эффектом памяти. Материал способен принимать форму тела человека и подстраиваться под его анатомические способности. Деформация происходит за счет воздействия тепла, исходящего от тела. Как только ребенок меняет позу во сне, подушка моментально подстраивается под новые условия. Качественное изделие не давит шею и голову, не образует неестественных перегибов и заломов. В процессе сна у ребенка не зажимаются сосуды, а значит, улучшается кровообращение. Подушка требует минимального ухода. Ее достаточно периодически пылесосить. Внутри наполнителя отсутствует среда для размножения микроорганизмов;

• натуральный пух. Наполнитель мягкий и легкий, он дарит ощущение невесомости во время сна. Материал отлично впитывает и отводит влагу, обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха. Чтобы не допустить появления микроорганизмов в наполнителе, подушку следует регулярно сушить и чистить. Рекомендуется пользоваться услугами профессиональной химчистки.

Некоторые подушки обладают дополнительным эффектом. Например, покрытие из охлаждающего геля оставляет поверхность немного прохладной, что особенно приятно в жаркую погоду. Это практичное решение для детей, склонных к потливости. Голова во время сна на такой подушке не перегревается, даже если на улице очень жарко.

Сделать правильный выбор

Чтобы детская подушка прослужила долго и была полезной для ребенка, специалисты рекомендуют:

• выбирать изделие с упругим наполнителем, который способен подстроиться под особенности тела ребенка и быстро восстановить форму;

• приобретать подушку со съемным чехлом, который можно постирать в машинке отдельно от наполнителя;

• отдавать предпочтение материалам, которые пропускают воздух, не задерживают влагу и обеспечивают оптимальный микроклимат.

Подушка обязательно должна соответствовать возрасту ребенка:

• детям до двух лет нужно спать на плоской и мягкой подушке;

• в возрасте 3-6 лет подойдет невысокая ортопедическая подушка;

• в возрасте 7-14 лет можно выбирать подушку высотой 6-10 см;

• подростку подойдет взрослая подушка.

Зная о том, как выбрать подушку для ребенка, значительно проще организовать пространство для сна в детской комнате. Подобрать подходящий аксессуар, а также приобрести кровать, матрас, одеяло, постельное белье и мебель в Минске можно в компании Аскона.